instagram

@soratemplates

Tuesday, March 12, 2019

Asus Zenfone Max M2 Tidak Sekedar Handphone Gaming Tapi Juga Penunjang Karya Para Ibu

6:04 AM 0 Comments




Masa kanak-kanak, saya habiskan di sebuah lingkungan yang dimanja oleh alam, membuat saya harusnya lebih banyak berpetualang. Namun sayangnya saya hidup agak takut dengan tantangan alam, saya akui semenjak kecil saya takut dengan ketinggian, dan juga permainan yang menguji adrenalin secara nyata. Seperti contohnya, naik pohon jambu dan rambutan atau main bermain seluncuran. Begitu pula mengendarai sepeda, khawatir jatuh dan terluka. Tentu saja itu yang membuat saya pada akhirnya tidak bisa mengendarai sepeda sampai saat ini.
Game Mario di era Nintendo dan Sega

Karena itulah, Abah saya memberikan aneka games yang terkait dengan TV, seperti Nintendo dan Sega saat di sekeliling saya masih jarang yang memilikinya. Satu manfaatnya, silaturahmi dan pertemanan antar anak kecil  datang dengan sendirinya. Rumah riuh dengan suara "ayo ayo" menyemangati untuk menginjak para kura-kura yang menyerang Mario Bros atau membasmi ubur-ubur pada games Pac Man, juga agar Sonic semakin berlari kencang. Mereka harap-harap cemas untuk berebut siapa yang boleh meminjam Nintendo atau Sega, menunggu giliran. Sementara emak saya, menggeleng-gelengkan kepala, sambil bilang main games jangan lama. Maklum saja beberapa TV telah menjadi korban yang katanya akibat panas main games kelamaan.
Dancing Game di Arena Permainan

Beranjak menuju bangku SMP sampai kuliah. Games komputer menjadi penghilang kebosanan saya, walaupun isi games di komputer saat itu terbatas karena internet belum masuk ke kampung saya. Tak bosan-bosan saya memainkan games aneka kartu dan juga catur. Sedangkan Emak saya selalu mengingatkan untuk jangan lama-lama bersemedi di dalam kamar. Pekerjaan rumah sudah menunggu. Lalu sesekali jika ada uang jajan lebih, saya masuk ke arena permainan yang di dalamnya ada permainan games dance.

Puluhan tahun berlalu. Saat bermain games menggunakan smartphone memasuki masa emasnya. Geleng-gelengan Emak menurun kepada saya. Di satu sisi saya sendiri sering dibuat bingung saat anak saya yang sudah masuk usia TK tapi kemampuan ia mengunduh atau memainkan games di aplikasinya melebihi kemampuan dan kegesitan saya memainkan games padahal ia belum bisa membaca. Di sisi lain saya sempat bertanya, apakah kesukaan saya terhadap games ini menurun kepadanya. Like mother like son, 'Entong seperti emaknya'.

Anak saya yang bernama Ghaissan sering meneriaki keadilan  dan manyun-manyun sendiri saya saat ketahuan sedang serius bermain games demi  menghilangkan kebosanan atau saat ingin mencari hiburan. Saya memainkan permainan khas ibu-ibu di handphone saya.  Games tersebut berhubungan dengan kecepatan seperti : Kitchen Story, Hotel Tycoon dll. Ia merasa tak adil ketika ia sering dilarang main games Minecraft, Mobile Legend, Piano  atau Tom cat berselancar. Saya akui ada manfaatnya bermain games tapi saya ingin anak saya tahu bahwa ada batasan waktu bermain games. 



Sebenarnya ada alasan kuat saya membatasi anak bermain games di smartphone saya selain soal waktu.  Ada masalah-masalah yang saya alami berkaitan dengan smartphone dan juga aplikasi terinstal yang berpengaruh terhadap pekerjaan sampingan saya selain ibu rumah tangga. Masalah tersebut di antaranya:

1    1.       Hampir tiap tahun ganti handphone
Hampir tiap tahun saya mengganti handphone saya karena bukan hanya  jatuh satu dua kali. Akan tetapi hampir tiap hari saya menjumpai handhone saya terbentur, jatuh ditangga, atau  karena kerjaan iseng mereka menyemprot handphone saya dengan cairan. Saya butuh handphone yang tangguh fisik untuk mengarungi kerasnya kehidupan seperti kerasnya tembok, tangga, dan larutan pelicin pakaian.

2    2.       Lelet karena aplikasi
Salah satu alasan saya sering melarang anak saya mendownload games sembarangan adalah smartphone menjadi sangat panas, hingga saya kesulitan untuk melakukan pekerjaan yang berkaitan dengan smartphone saya

3    3.       Kemampuan extra  dan performa baterai untuk aplikasi besar
Aplikasi besar saya yang sering saya pakai adalah media sosial, editan gambar, dan video maker. Ini erat kaitannya dengan pekerjaan saya sebagai blogger, youtuber dan juga online seller, dimana penggunaan aplikasi tersebut sangat penting. Sebelum memilih smartphone, kedua hal ini yang menjadi prioritas.

4    4.       Kemampuan kamera
Saya bukanlah orang yang terlalu senang untuk selfie, tapi kemampuan kamera menjadi modal utama untuk menghasilkan video dan gambar yang mumpuni untuk menunjang pekerjaan-pekerjaan saya yang berkaitan dengan itu semua. Oleh karena itu saya selalu memperhatikan kualitas kamera yang ditawarkan  sebelum saya memutuskan untuk menggunakan handphone tersebut.
5
5    5.       Harga yang terjangkau
Ibu-ibu selalu menginginkan harga yang miring tapi kualitas uhlala (yang wow banget gitu maksudnya).  Saya tidak terlalu perduli dengan merek yang sedang in dan punya  nilai prestige tinggi namun yang akan saya lihat sebelum melirik handphone adalah performa yang ditawarkan.






Asus kali ini menawarkan banyak keunggulan pada salah satu produknya yang diberi nama ASUS Zenfone Max M2 ZB633KL. Produk yang diluncurkan pada Desember 2018 ini hadir untuk memuaskan para pencinta games dengan harga terjangkau dan kemampuan yang mumpuni. Asus Zenfone menjawab masalah-masalah saya untuk aplikasi yang terkait dengan pekerjaan saya dan aplikasi having fun seperti halnya  games. Yang menarik, untuk games dan aplikasi lain yang ringan ataupun berat, Asus Zenfone Max M2 membuat segalanya  lebih ringan.

Dibekali dengan Qualcomm Snapdragon 632 yang merupakan upgrade dari Qualcomm Snapdragon 625 menjadikan Asus Zenfone Max  M2 ini memiliki performa tinggi sehingga  handphone ini tidak cepat panas dan tidak lelet.


ASUS ZenFone Max M2 ZB633KL memiliki layar 19:9 dan juga resolusi HD. Enak dipandang mata. Selain itu, smartphone ini memiliki casing belakang yang cukup kokoh dikarenakan terbuat dari bahan tebal dan tidak terlalu licin. Bagian depannya terbuat plastik yang terlihat sangat solid.
Screen to body ratio mencapai 88% sehingga handphone ini terlihat sangat kekinian dan tampilan bezel yang tipis mempercantik handphone ini. Cukup menjawab dari segi penampilan dan juga ketahanan body handphone yang saya inginkan.



Masalah aplikasi menumpuk baik itu aplikasi ringan maupun berat semacam games, editor video, editor foto, juga aplikasi chat tertentu, dilibas habis oleh handphone ini. Asus Zenfone Max  M2 dibekali dengan chipset-hightier terbaru yang berupa Snapdragon 632 telah teruji membuat handphone ini memiliki performa cepat dalam menjalankan aplikasi dan games sehingga tidak lelet dan tidak cepat panas.
Selain itu, Asus Zenfone Maz M2 ZB633KL  memiliki sistem operasi Android 8.1 atau antarmuka pure Android sehingga konsumsi RAM sangat ringan dan efisien. 

Untuk seorang ibu yang tidak hanya butuh berhubungan sosial saat menggunakan handphone-nya, namun juga untuk pekerjaan, ketahanan baterai yang mendukung segala aktivitas itu baik di dalam rumah dan di luar rumah pun sangat dibutuhkan. Asus Zenfone Max M2 ZB633KL memiliki baterai yang besar sebesar 4000mAH. Walaupun kemampuan baterai yang besar, tidak membuat handphone ini terlihat tebal dan berat. Dimensi yang relatif tipis dan memiliki bobot yang cukup sehingga  handphone ini mudah digenggam.
Kemampuan baterai ini yang membuat para penggunanya aman dan nyaman saat menggunakan aplikasi atau bermain games tanpa khawatir baterai habis tiba-tiba.

Mengapa hasil  dari foto dan video  menjadi penting untuk saya? jawabannya menurut saya adalah karena kamera dan hasil foto yang saya gunakan dapat memunculkan dan fokus pada kelebihan barang yang saya jual atau sesuatu yang bisa saya infokan.
Asus Zenfone Max M2 ZB633KL ini memiliki dual kamera di bagian belakang, dengan kamera utama bagian belakang 13 MP. LED flash berada tepat di bawahnya. Oleh karena itu kemmapuan bokeh kamera handphone ini menjadi lebih maksimal. Selain itu aperture lebar  f/18 bisa menghasilkan gambar detail di situasi apapun. Dapat mendeteksi beragam detail dari foto yang akan kita ambil

Untuk Selfie Kamera. Handphone ini memiliki kamera selfie sebesar 8MP. Karena handphone ini mengunggulkan kemampuan Snapadragon untuk gaming dan aplikasi berat lainnya, tapi bukan berarti meniadakan kamera selfie. Oleh karena itu menurut saya handphone ini bisa digunakan siapa saja tanpa melihat gender. Handphone ini cocok untuk laki-laki yang cenderung lebih suka ketahaan handphone terhadap  games dan bisa juga digunakan untuk perempuan yang disela-sela kesibukannya bisa berselfie ria.

Bagus tak harus mahal, harganya aman bukan berarti kemampuannya tak menawan. Asus Zenfone Max M2 ZB633KL ini dari segi harga cukup menarik, menarik karena harga yang terjangkau. Harga resmi Rp 1.999.000 (3GB/32GB) dan RP. 2.999.000 (4GB/64GB) sehingga hadir dengan harga aman dan juga kualitas menawan.



Kesimpulan Asus Zenfone Max M2 ZB633KL
Selain mengandalkan kemampuan gaming untuk Asus Zenfone Max M2 ZB633KL ini cukup menjadi solusi banyak kalangan termasuk para ibu-ibu yang menginginkan handphone  yang tidak cepat panas, anti lelet untuk games dan aplikasi berat lainnya, kamera handphone yang mumpuni untuk dokumentasi kegiatan atau keseharian. Harganya pun cukup awan dengan kualitas yang menawan.

  

Saturday, March 9, 2019

Pengertian, Cara Membuat, dan Contoh Karya Paper Piecing

9:32 PM 2 Comments


Paper piecing
adalah tekhnik yang dipakai dalam seni patchwork yang menggabungkan potongan-potongan kain perca di atas pola kertas untuk menjadi sebuah karya. Sekilas, paper piecing ini hasil jadinya seperti menempelkan kain atau  menganyam pada beberapa pola tertentu. padahal, proses membuat paper piecing ini dilakukan dengan menggunakan mesin jahit.

Beberapa hari lalu, alhamdulillah saya dan teman-teman diberi kesempatan oleh Kak Irai (blognya bisa KLIK DI SINI) untuk mempelajari teknik paper piecing ini dengan beliau. Kak irai biasanya berdomisili di Malaysia, walaupun berdarah Aceh. Oleh karena itu kesempatan belajar langsung dengan kak Irai sangatlah langka, sehingga saya semakin semangat untuk mengikuti workshop paper piecing ini.
hasil karya pelatihan paper piecing 

Ini adalah pertama kali saya dan teman-teman melakukan tekhnik paper piecing ini. Kak Irai memberikan pola sederhana yang hasil jadinya akan menjadi bentuk rumah dan pohon. yang diperlukan untuk membuat karya menggunakan tekhnik paper piecing ini adalah :
1. pola paper piecing 
2. beberapa perca 
3. mesin jahit dan peralatan jahit
4. cutting mat, rotary cutter, dan penggaris quilting
pattern by http://piecebynumber.com/links/ 

Cara membuat paper piecing ini memotong perca dengan cara melebihkannya setiap sisi kurang lebih 1/2 inch. lalu dijahit berdasarkan urutan yang ada berdasarkan no urut yang berkaitan  hanya pada satu sisi. Untuk cara lebih visual bisa cek di Youtube dengan kata kunci 'simple paper piecing'

Awalnya saya akui agak ribet menggunakan tekhnik paper piecing ini, tapi lama kelamaan sangat menyenangkan. 
Cik Gu Irai sedang menjelaskan cara menjahit paper piecing

memotong perca

Praktek menjahit tekhnik paper piecing

Saya juga mencoba untuk membuat pola-pola lain di rumah seperti foto paling atas. Saya benar-benar menikmatinya. Benar kata kak Irai  kalau sudah kenal paper piecing ini membuat ketagihan.
Selamat berkarya.



NB : 
terima kasih Kak Irai untuk ilmunya 
terima kasih teman-teman CINeuBa untuk foto-fotonya 

Wednesday, March 6, 2019

NEP 2019 (1) - Membuat Table Runner Bolak-balik

7:40 AM 0 Comments

contoh table runner gambar dari wilmart.com
Table runner merupakan taplak meja yang menutupi hanya bagian tengah dari meja. Table runner dibuat dengan tujuan mempermanis tampilan ruangan khususnya pada bagian meja. Menjahit table runner dapat dilakukan oleh penjahit pemula atau bahkan orang yang sama sekali belum pernah mengoperasikan mesin jahit sekalipun.

Oleh karena itu, kali ini saya membuat NEP Februari 2019 dengan tema  "Membuat Table Runner Bolak-balik" (untuk yang mau  tahu lebih banyak NEP, silakan KLIK DI SINI). Kali ini saya mengajari 4 orang peserta pelatihan, 3 dari 4 peserta belum pernah mengoperasikan mesin jahit sama sekali. Awalnya mereka kurang percaya diri untuk datang, tapi ketika saya ajarkan bagaimana menghitung pola, menggunting, dan mulai menjahit, mereka terlihat sangat menikmati setiap proses penjahitan table runner ini.



Gambar di atas adalah gambar kasar dari pola mini dan cara perhitungan yang saya ajarkan ke mereka untuk membuat table runner bolak-balik. idealnya kita memang harus mengetahui tinggi meja juga lebar dan panjang meja. Umumnya table runner memiliki lebar 1/3 dari lebar meja dan memiliki panjang 50-60cm lebih besar dari panjang meja sebenarnya. 

Saya terinspirasi untuk membuat table runner bolak balik karena  dua hal :
1. Apabila bosan, table runner bolak-balik dengan dua motif berbeda ini bisa dibolak-balik penggunaannya.
2. Menghemat cucian, beginilah cara menyiasatinya bagi emak-emak rempong di zaman milenial, hehehe.

Yang diperlukan untuk membuat table runner bolak-balik ini adalah :
1. kain dengan motif yang berbeda, boleh dua atau tiga motif dengan jumlah kain kurang lebih 1,5 meter dengan bidang kain 150 cm (untuk penggunaanya tergantung kebuituhan meja masing-masing ya)
2. renda rajut pabrikan 3m-3,5m sebagai pemanis
3. mesin jahit dan peralatan menjahit

Pada dasarnya membuat table runner ini sangat sederhana. Alhamdulillah para peserta sangat bersemangat dan antusias. Selain untuk meja ada yang menggunakanya table runner ini juga untuk dashboard mobil. 

Table runner bolak-balik karya Kak Dedek

bisa digunakan untuk mempercantik tampilan dalam mobil

Table runner karya Kak Iin


keseruan yang terjadi 
table runner karya Nurul

table runner di ruang tamu
Table runner hasil karya Kak Rahmi

Semangat berkarya ya untuk para pemula. 



Monday, February 25, 2019

2019 NEP Kembali

2:31 AM 0 Comments
NEP, Niyaz Empowering People adalah program yang saya buat untuk memberdayakan orang-orang di sekitar dalam  beberapa bidang keahlian. Program NEP sejauh ini belum ada campur tangan pihak luar dalam hal pendanaan atau yang lainnya. Seperti yang banyak dipertanyakan beberapa orang yang penasaran dengan program ini.

Program ini saya buat atas inisiatif pribadi, dengan tujuan sedekah keahlian dalam bentuk pelatihan. Minat dan kemampuan saya salah satunya di bidang menjahit dan kerajinan tangan maka yang saya lakukan di awal-awal terbentuknya NEP adalah memberikan pelatihan di bidang ini. 

Saya mencoba untuk mengajarkan beberapa keahlian menjahit dan kerajinan tangan dengan dasar-dasar pengerjaan yang bisa dilakukan oleh para pemula yang mau mencoba keahlian di bidang ini. Saya fikir, perempuan-perempuan tidak ada salahnya untuk mempunyai keahlian di bidang ini. Barang-barang yang dihasilkan dari menjahit dan kerajinan tangan lainnya bukan hanya dapat dijual tapi keahlian tersebut bisa digunakan untuk bebeberapa hal yang dibutuhkan dalam rumah tangga. Bisa menghemat dan syukur kalau bisa menambah penghasilan. Jalan hidup seseorang pun tidak pernah bisa ditebak, oleh karena itu perempuan harus punya keahlian yang  kelak bisa dimanfaatkan yang bisa mendukung perekonomian.

Banyak dari peserta NEP minat di bidang ini luar biasa, semangatnya tinggi walaupun mereka mengakui sebelumnya belum pernah bisa menjahit, merajut atau membuat pernak pernik kerajinan tangan lainnya. Bagi saya pribadi, minat yang serius justru dapat menjadi modal utama untuk mempelajari satu hal.

NEP ini mulai berjalan pada tahun 2017. Sempat lama terhenti di 2018, dan di tahun 2019 NEP kembali hadir. Rencananya tahun ini saya tekankan di bidang jahit dengan memberikan pelatihan gratis menjahit sederhana bagi pemula khususnya bagi orang-orang yang belum pernah memegang mesin jahit sama sekali.

Semoga program ini membawa keberkahan untuk semua. Aamiin

Selamat datang 2019, selamat datang semangat berkarya yang mudah-mudahan bertambah baik dibandingkan tahun sebelumnya.

  

Sunday, February 3, 2019

Cara Belajar Mengenal Huruf dan Menyusun Kalimat Ala Ghaissan

12:29 AM 0 Comments
Ghaissan akan memulai babak baru dalam hidupnya yaitu memasuki dunia Sekolah Dasar (SD). Sudah menjadi rahasia umum, kisi-kisi dari test masuk SD di beberapa tempat di antaranya adalah test baca dan menulis. Suka tidak suka, mau tidak mau, setelah mereka memasuki masa Taman Kanak-kanak tuntutannya seperti itu, kalaupun meng-unschool-kan anak rasanya saya masih belum sanggup, dan memilih untuk melanjutkan pendidikan Ghaissan di sekolah formal. 

Oleh karena itu, memasuki semester kedua ini, saya cukup menaruh perhatian perkembangan kemampuan Ghaissan untuk point ini. Di semester pertama, saya cenderung agak santai tentang kemampuan membaca dan berhitung Ghaissan. Biarlah ia menikmati adaptasi terhadap sekolahnya dan teman-temannya (karena saya memasukkan Ghaissan langsung di TK B), biar ia menikmati betul keceriaan dan semangat memasuki TK. Namun, sesekali saya mengenalkan ia  dengan beberapa huruf.



Kembali lagi ke masalah belajar huruf dan menyusun kalimat ini, saya membelikan Ghaissan buku aktivitas yang di dalamnya ada gambar yang harus diwarnai, di bawahnya ia harus membuat satu kata benda yang ia warnai tadi dengan menyambungkan titik-titik yang ada. luar biassa bosannya dia,  belum juga ia menyelesaikan baris kedua, langsung teriak capek, gak suka dsb. Walaupun ia tuntaskan tugas yang saya berikan, namun dengan sangat terpaksa.

Ia mengambil satu kertas kosong lalu mulai menggambar sesuatu yang amat ia sukai, yaitu rumah. Dari dulu ia selalu tertarik dengan hal-hal yang berhubungan dengan bangunan. Setelah itu dia menggambar beberapa orang. Dia bilang ke saya, agar saya mau membantunya untuk membuat susunan kata seperti komik. Saya yang menulis lalu dia yang membuat ide cerita. sesekali, saya benarkan apabila susunan kalimatnya kacau hihi.

Setelah itu, dia ingin gambar (atau ia menyebutnya komik) yang ia buat ia kasih judul besar-besar. Saya lalu menyuruh Ghaissan sendiri yang menuliskannya lalu saya menyebutkan huruf-huruf agar tersusun kalimat yang ia maksud. hampir semua huruf ia bisa kuasai hanya saja ada beberapa yang terbalik. Hal ini ternyata efektif, ia semangat sekali dan katanya senang bisa membuat komik bareng-bareng Bunda. Kesenangan dalam belajar ini biasanya nempel di otaknya lebih lama. Yang penting konsisten ya Ghaissan.

Cerita Ghaissan dan Bunda : "Pulang Kampung"


Yuk Ibu, jika punya anak dengan tipe seperti Ghaissan, mungkin hal ini bisa dicoba.

Saturday, January 26, 2019

Resep Tahu Mamah Bandung

2:47 PM 0 Comments
Mamah Bandung, saya menyebutnya begitu. Mamah dari kakak ipar saya yang berasal dari Bandung. Tahun lalu saya ke rumah kakak ipar saya di Bogor, yang kebetulan ada Mamah Bandung di sana. Mamah Bandung membuat satu masakan yang sebelumnya tidak pernah saya makan. Namun sayangnya saya  gak tahu nama masakannya hihi.

Mamah Bandung cerita, ia pernah makan di sebuah rumah makan masakan tahu seperti ini. Mamah bilang, bikinnya singkat. Sambil makan, saya berusaha untuk mencerna resep yang diberikan Mamah Bandung.
Cara membuatnya simple, rasanya tidak sampai 30 menit untuk membuat masakan ini. Beberapa diantaranya saya modifikasi sedikit resepnya, maklum saat itu hanya mengandalkan ingatan dan tidak dituliskan. Hmmm.. rasanya mirip yang Mamah Bandung buat sih, hihi...


Resep Tahu Mamah Bandung


Bahan:
5 tahu putih ukuran sedang, potong-potong
6 siung bawang marah, iris tipis
5 siung bawang putih, iris tipis
Daun bawang 2 tangkai, iris-iris kecil
cabai merah 2 buah, cincang
cabai rawit secukupnya (tergantung selera kepedasan), cincang
Tepung serbaguna (saya campur tepung instan serbaguna sedikit, terigu, dan tepung beras)
Air sedikit untuk adonan
Minyak goreng
Garam secukupnya
Saus pedas dan atau saus tomat.
1/2 tomat ukuran seadng.

Cara Membuat : 
1. Buat adonan tepung serbaguna, tepung terigu, dan tepung beras. Campur rata. Masukkan air sedikit demi sedikit agar adonan tidak terlalu encer. Aduk-aduk hingga rata. Masukkan potongan tahu, gulingkan ke badan tahu hingga merata.
2.  Panaskan minyak untuk menggoreng, masukkan tahu yang sudah terlumuri adonan tadi ke dalam minyak tersebut. Goreng hingga garing. Tiriskan.
3. Panaskan 2 sdm makan minyak goreng untuk menumis. Jika sudah panas masukkan bawang merah, bawang putih. masak hingga harum. Lalu masukkan daun awang, irisan cabai, dan tomat. masak hingga tomat agak layu.
4. Masukkan tahu yang telah digoreng, serta saus lalu campur rata. Beri garam.
5. Setelah tercampur rata tunggu  sebentar, siap dihidangkan.

Note : Jika suka, bisa menambahkan irisan bawang bombay saat menumis tadi.


Friday, January 18, 2019

Indomilk Kids UHT Full Cream Menemani Aktivitas Anak Aktif, Kreatif dan Ceria Bahkan di Saat Liburan

10:00 PM 8 Comments





Kadang saya  merasa tidak ada  bedanya memiliki anak perempuan dengan anak laki-laki bila dilihat dari potensi keaktifan. Anggapan beberapa orang, anak laki-laki cenderung tidak bisa diam berbeda dengan anak perempuan yang lebih bisa diajak  duduk manis. Zaman sekarang, setujukah Bunda dengan pernyataan itu?

Anak perempuan saya yang berusia 4 tahun bernama Qaysarah, dari kecil sangat suka dengan aktivitas di dalam dan bahkan di luar ruangan sekalipun, selain itu ia kreatif menciptakan permainan baru yang menurut ia menarik. Pernah saya bilang kepada suami saya, “Bi anak-anak kenapa sih gak bisa diam?”. Suami saya menjawab, “Alhamdulillah, harus bersyukur artinya anak-anak kita sehat”. Saya jadi  berfikir, anak-anak yang sehat,  kreatif, ceria dan cenderung tidak bisa diam itu sebenarnya dipengaruhi juga dengan asupan gizi yang masuk ke tubuhnya melalui makanan dan minuman.

Anak aktif, kreatif, dan ceria


Anak aktif artinya anak yang tidak bisa diam. Bergerak ke sana dan ke mari ada saja yang ia kerjakan. Anak yang kreatif mampu berfikir kritis, menciptakan permainan-permainan atau hal-hal baru yang menurut ia menarik. Sedangkan anak yang ceria anak yang bahagia, senang tertawa, dan tidak terlihat murung dalam melakukan aktivitasnya. Nah ketiga hal ini yang membuat anak itu dikatakan anak yang sehat dan cerdas. Oleh karena itu nutrisi yang masuk ke tubuhnya sangatlah penting.

Pemenuhan kebutuhan nutrisi setelah ASI dan seluk beluk susu UHT

Qaysarah minum ASI sampai kurang lebih usianya 2 tahun dan 2 bulan. Namun, setelah itu saya mencari tahu susu apa yang kira-kira cocok untuknya juga praktis penyajiannya. Saya tahu bahwa kebutuhan nutrisi anak tidak serta merta berhenti setelah pemberian ASI.  Saya pun  mulai mencari tahu apa itu susu UHT.

Susu UHT adalah susu yang mendekati kandungan susu segar. Susu UHT dibuat dari susu segar yang dipanaskan pada suhu tinggi (135-145°C) dengan waktu singkat (2-5 detik) dan dikemas dengan kemasan aseptic multilapis. Proses itu membuat susu UHT memiliki daya simpan lama dan warna serta aromanya hampir sama dengan susu segar. Bagi anak, rasa yang dianjurkan adalah yang sama dengan susu segar, yaitu rasa full cream. (seperti dilansir manado.tribunnews.com)

Susu UHT full cream ini punya beberapa manfaat untuk anak aktif, kreatif dan ceria di antaranya:

1    1.       Mencerdaskan dan membuat anak kreatif
Protein yang terkandung pada susu membantu tumbuh kembang otak anak. Selain itu kandungan lain yang terdapat di dalam susu UHT bermanfaat untuk mencegah kerusakan sel otak anak.
2    2.       Membuat gigi dan tulang anak kuat
Hal ini erat kaitannya dengan kalsium yang ada dalam susu UHT. Seperti kita tahu kalsium sangat bermanfaat bagi pertumuhan tulang yang kuat dan gigi yang sehat. Selain itu karena susu UHT full cream ini bebas gula, tidak membuat gigi anak cepat berlubang.
3    3.       Anak tumbuh optimal
Kandungan alami yang terdapat dari susu anak ini sangat bagus untuk pertumbuhan anak secara optimal.
4    4.       Anak aktif dan ceria
Gizi yang baik mempengaruhi keaktifan dan keceriaan anak. Anak yang gizinya belum cukup terpenuhi biasanya cenderung kurang semangat dalam beraktivitas.
5    5.       Proteksi kesehatan anak membaik
Kandungan nutrisinya yang lengkap serta sumber utamanya dari kebaikan susu meningkatkan daya tahan tubuh
6    6.       Mencegah anak menderita diabetes semenjak dini
Hal ini disebabkan karena susu UHT full cream bebas gula.  

Keistimewaan susu UHT full cream, di antaranya :
1    1.       Praktis
2    2.       Penyajian cepat
3    3.       Mudah didapatkan di mana-mana
4    4.       Kekentalan dan rasa yang pas bagi anak

Indomilk UHT Kids Full Cream di mata keluarga kami yang senang berwisata alam

Nah dari  pemaparan tentang susu UHT full cream tersebut, keluarga kami  memilih Indomilk Kids UHT Full Cream. Ah, saya suka sekali dengan kepraktisan dari susu Indomilk ini, apalagi kami tinggal di Aceh, di mana banyak sekali keindahan alam anugerah Tuhan yang sayang apabila kami tidak kunjungi. Untuk kegiatan di luar ruangan  pun  Indomilk Kids UHT Full Cream ini siap menemani aktivitas liburan kami.

Bagi keluarga kami, jika hari minggu tiba artinya liburan! Hari untuk melakukan aktivitas outdoor. Apa alasannya? Yang pertama agar anak-anak saya bisa membedakan hari, dan yang kedua ketika sudah mulai masuk hari-hari berikutnya, emosi dan energi positifnya sudah terpenuhi dari kegiatan kami di hari minggu. Indomilk Kids UHT Full Cream ini ringkas dibawa kemana-mana. Asik banget dibawa ke pantai, taman, kolam renang, atau wisata alam lainnya.



Bagi kami, beberapa keistimewaan yang bisa kami dapati dari  Indomilk Kids UHT Full Cream ini di antaranya :

1    1.       Kemasan praktis dan menarik
Saya sebagai ibu anak-anak, tentunya memilih sesuatu yang memang cenderung praktis, apalagi isi tas saya seperti layaknya 'kantong doraemon'  yang memuat segala macam barang, packaging dari susu ini mini dan mudah dibawa kemana-mana, apalagi bisa langsung diminum. Sedangkan untuk Qaysarah, sesuatu yang menarik untuk pandangan matanya punya nilai tersendiri. Gambar Si Moo (sapi) yang main gitar ini cukup mewakili ketertarikan anak-anak.

2    2.       Harga yang terjangkau
Untuk harga, susu UHT ini relatif terjangkau untuk banyak kalangan, malah di beberapa tempat menyediakan promo di waktu-waktu tertentu. Untuk ibu-ibu, hemat dan cermat dalam pengeluaran penting, bukan?hihi...

3    3.       Bebas gula dan garam
Keturunan kami resiko diabatesnya tinggi,  baik dari keluarga saya atau dari keluarga Abinya Qaysarah. Oleh karena itu ini menjadi perhatian khusus untuk kami agar tepat memberikan asupan makan dan minuman kepada anak-anak agar kadar pemberian gula tidak berlebihan.

4    4.       Kandungan nutrisinya baik
Pada muka kemasan  Indomilk Kids UHT Full Cream ini tertulis tinggi Fosfor dan vitamin D, tinggi kalsium, dan sumber vitamin A, B1 dan B6. Nah, kandungan dari susu ini dapat memenuhi kebutuhan  nutrisi anak. Apalagi, bisa kita lihat  detail kandungan nilai gizi di samping kemasan.
5    
5    5.       Bisa diminum  abangnya Qaysarah
Walaupun abangnya yang berusia hampir 7 tahun, sudah tidak lagi berada di usia balita. Tapi Susu Indomilk UHT ini masih digemari abang Qaysarah yang bernama Ghaissan. Apalagi ia gemar sekali dengan susu full cream. Usia 1 tahun ke atas sudah bisa minum  Indomilk UHT Kids Full Cream ini.

6    6.       Ramah Lingkungan
Kemasan tetra pak ini sudah teruji mampu melindungi kandungan nutrisi dan cita rasa dari produk. Bahan yang digunakan kemasan tetra pak ini ramah lingkungan. Seperti logo segitiga berwarna putih yang terpampang jelas di samping  kemasan. Logo tersebut menunjukan bahwa kemasan  Indomilk Kids UHT Full Cream dapat didaur ulang.

Aktivitas anak yang aktif, kreatif dan ceria butuh pemenuhan gizi yang seimbang . Susu UHT Indomilk Full Cream  siap menemani aktivitas mereka.

Hal di atas yang membuat kami banyak bercerita tentang salah satu liburan yang kami lakukan di Pantai Lampuuk Aceh yang keseruannya bisa dilihat dari video kami di bawah ini.


Nah, apa pendapat Bunda tentang Indomilk UHT Kids Full Cream ini? Yuk ikut kompetisi blognya dengan cara KLIK DI SINI.  

#IndomilkUHTKidsFullCream #AktifItuSehat

Wednesday, December 12, 2018

BPN 12 - Lima Ikhtiar Demi Tubuh Sehat

5:12 AM 0 Comments
Via Pixabay.com


Waaa, sudah ketinggalan jauh untuk tema ke-12 ini. Beberapa minggu kemarin saya dan anak-anak harus bolak-balik ke Klinik karena sakit yang sama, terkena radang tenggorokan. Jadi selama beberapa hari saya absen menulis beberapa tema yang telah ditentukan.

Bagi saya Aceh punya cuaca yang cukup extreme, panas menyengat dalam sekejap bisa berubah menjadi hujan deras dan angin yang berhembus sangat kencang. Cuaca seperti ini biasanya membuat kami siaga apalagi kalau kondisi tubuh kurang vit.

Ada beberapa ikhtiar yang saya coba rangkum demi badan sehat dan sebagai pengingat diri di antaranya :
1    1.       Olahraga
Olahraga yang baik itu bukan yang serta merta banyak tapi hanya sesekali dilakukan. Justru olahraga yang sedikit namun rutin itu jauh lebih baik. Untuk urusan olahraga ini, saya yang punya masalah di obesitas tidak boleh melakukan sembarang olahraga. Saya tidak diperbolehkan untuk melakukan olahraga berat, atau pun olahraga yang punya kemungkinan untuk mencederai saya. Saya pun merasa jalan santai, briest walking, ataupun senam tanpa loncat  adalah jenis olahraga yang paling cocok untuk saya.

2    2.       Makan teratur.
Orang gemuk itu tidak ada jaminan 100% untuk tidak terkena penyakit maag. Makan yang tidak teratur merupakan penyebab maag saya kambuh atau masuk angin. Makan yang tidak teratur juga kalau bagi saya secara pribadi malah justru meningkatkan keinginan saya untuk makan-makanan yang cendering punya rasa kuat seperti asam atau pedas. Nah ini tentu malah berdampak kepada kondisi kesehatan lambung saya.

3    3.       Buah dan sayur.
Karena di Aceh ini kondisi cuaca cenderung lebih sering panas, mengkonsumsi buah-buahan dan sayur-sayuran adalah salah satu cara untuk mengantisipasi kondisi ketahanan tubuh yang menurun.

4    4.       Air.
Kembali lagi kepada kondisi Aceh yang panas, jika musim kemarau melanda. Saking panasnya saya berada di luar, biasanya sampai mengalami sakit kepala. Nah untuk itu saya harus minum air yang cukup. Ini juga yang saya rasakan ketika puasa, di Aceh ini, godaan puasa bagi saya justru bukan lapar yang teamat sangat tapi justru tubuh seakan meminta terus untuk meminum air yang banyak.

5    5.       Menghalau debu.
Jika musim angin kencang berembus, lokasi tempat saya tinggal bisa dihinggapi debu-debu hitam seperti pasir-pasir pantai. Oleh karenannya, menyapu kadang tak bisa dilakukan sekali sehari tapi harus berkali-kali.

Kadang saya berfikir, Aceh ini padahal hanya dijuluki dengan serambi Mekah, gimana kalau benar-benar berdekatan dengan gurun pasir dan cuaca yang lebih extreme seperti di Mekah ya? Hihi.

Namun apapun itu, kesehatan, sakit, dan kesembuhan. Semua kembali lagi kepada Alla Swt, tugas manusia hanya memaksimalkan ikhtiar untuk itu semua.

Semoga sehat-sehat semua ya teman-teman, agar maksimal dalam berkarya.